行程概览
推荐时长：5天4晚
主题：自然奇观 + 茶文化体验
预算参考：人均2500-3500元（含交通住宿）
交通方案
- 出发：从仙桃杨林尾镇乘车至仙桃西站（约1小时），乘高铁至南平市（推荐G867次，仙桃西→南平站，约5小时）
- 抵达：南平站乘旅游专线大巴直达武夷山景区（车程1小时，票价20元）
- 内部交通：购买武夷山观光车联票（3日有效），覆盖主要景点接驳
每日行程安排
第一天：抵达与适应
- 下午：入住三姑度假区民宿（推荐「旧街森活」系列，价格200-400元/晚）
- 傍晚：漫步崇阳溪漫游道，观赏《印象大红袍》实景演出（门票218元）
- 晚餐：尝试当地特色岚谷熏鹅、朱子孝母饼
第二天：经典核心景区
- 上午：天游峰徒步（建议8:00前入园避峰，游览3小时）
- 下午：九曲溪竹筏漂流（需提前预约，全程90分钟）→ 参观武夷宫宋街
- 晚间：茶博园品鉴正岩大红袍（推荐「戏球茶馆」体验制茶）
第三天：岩骨花香漫游道
- 全天：徒步水帘洞→大红袍景区线路（全程4公里，途经流香涧、慧苑禅寺）
- 午餐：慧苑寺素斋（需提前预约）
- 傍晚：下梅古民居探访晋商茶路遗迹（距景区12公里）
第四天：深度体验
- 选项A：青龙瀑布生态漂流（夏季限定）
- 选项B：五夫镇朱子文化园（车程1小时，体验荷花宴）
- 夜晚：三姑街采购伴手礼（正山小种、建盏、竹荪）
第五天：返程准备
- 上午：白云禅寺观云海（需5:00出发）
- 中午：乘大巴返回南平站，搭乘高铁返程
实用贴士
1. 门票优惠：购买武夷山三联票（门票+观光车+竹筏）3日套票更划算
2. 错峰建议：避开周末及法定节假日，竹筏优先预约上午时段
3. 装备准备：防滑登山鞋、驱蚊液、便携茶具
4. 气候注意：夏季备雨具，冬季带防风外套
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